Worden wie je bent
Ruimte om jezelf te ontdekken en je eigen keuzes te maken
Soms weet je precies waar je tegenaan loopt. Soms voel je alleen dat iets niet lekker gaat. Misschien ervaar je stress, twijfel je aan jezelf, loop je steeds tegen dezelfde dingen aan of sta je voor een belangrijke keuze.
In het dagelijks leven staan we niet altijd stil bij wat we zelf willen of nodig hebben. We ontwikkelen gewoontes, maken keuzes en volgen vaak de weg die vertrouwd voelt. Maar past die weg nog bij wie je bent en wat je belangrijk vindt?
Coaching geeft je de ruimte om stil te staan, jezelf beter te leren kennen en te ontdekken wat bij jou past. Om inzicht te krijgen in je patronen en met meer vertrouwen keuzes te maken die goed voelen voor jou. Ook als dat soms moed vraagt.
Persoonlijk, nuchter en met aandacht voor wat er écht speelt.
bli-j coaching
Welkom!
Mijn naam is Barbara Ligtenberg en ik ben coach. Van nature ben ik nuchter, empathisch en analytisch. Dat neem ik mee in mijn manier van coachen. Ik ben breed opgeleid en heb ruim 25 jaar ervaring in het begeleiden, coachen en ontwikkelen van mensen.
Het fascineert me hoe krachtig een goede vraag of gerichte oefening kan zijn. Soms is een andere blik precies wat nodig is om nieuwe inzichten te krijgen. Om anders naar jezelf of een situatie te kijken en mogelijkheden te ontdekken die je eerder niet zag.
Hoe kan ik je helpen?
Heb je een sluimerende of misschien wel brandende vraag? Of kan misschien gewoon een goed gesprek je verder helpen? Even sparren met iemand buiten je eigen cirkel? Aarzel dan niet om contact op te nemen voor een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek.
Stress & Burn-out coaching
Heb je het gevoel dat je voortdurend ‘aan’ staat, weinig herstelt of steeds minder kunt hebben? Dan is het goed om niet te lang door te lopen. Samen kijken we naar wat jou uit balans brengt en wat je nodig hebt om weer grip, rust en veerkracht te ervaren.
Loopbaancoaching
Zit je nog op je plek in je werk, of merk je dat er iets begint te schuren? Misschien wil je iets veranderen in je huidige werk, anders omgaan met je rol of verantwoordelijkheden, of onderzoeken of een andere richting beter bij je past. Samen kijken we naar wat je nodig hebt, waar je goed in bent en wat voor jou belangrijk is, zodat je bewuster keuzes kunt maken in je loopbaan.
Life-coaching
Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan, vind je het lastig om keuzes te maken of merk je dat je niet goed weet wat je eigenlijk nodig hebt? In life coaching onderzoeken we samen wat er speelt, welke patronen je misschien in de weg zitten en wat jou helpt om weer meer richting en ruimte te ervaren.
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Ben je benieuwd of coaching iets voor je kan betekenen, of wil je eerst even kennismaken? Neem gerust contact op. In een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek kijken we samen naar je vraag en of ik de juiste coach voor je ben.
