Ik ben erkend CSR-coach® en als partner aangesloten bij CSR Expertisecentrum stress en veerkracht.

Als CSR-coach® voldoe ik aan strenge toelatingseisen en wordt mijn coachkwaliteit op het gebied van stress en burn-out gewaarborgd door supervisie, evaluatie en bijscholing. De CSR-methode is een psychobiologische aanpak voor stressklachten en burn-out met begeleiding op drie niveaus: lichaam, psyche en gedrag.

Meer lezen over hoe ik je help herstellen van burn-out? Download het gratis e-book – In 3 fases herstellen van een burn-out . 

De CSR-methode in een notendop:

• Wetenschappelijk onderbouwd
• Bewezen effectief
• Eerst fysiek herstellen, dan pas mentaal
• Effectiever en duurzamer dan een puur psychologische begeleiding
• Meetbaar resultaat d.m.v. de CSR Vragenlijst Stressklachten

Kenmerkend in CSR-coaching zijn de 3 fasen:

• Fase 1: Roofbouw stoppen en fysiek herstel
• Fase 2: Reserves aanvullen en zelfmanagement verbeteren
• Fase 3: Re-integreren en conditieopbouw

Wil je weten hoe stressklachten en burn-out ontstaan? In deze korte video wordt het helder uitgelegd.

Wil je weten wat je moet doen als je (denkt dat je) een burn-out hebt? Bekijk dan deze korte video.

Kijk voor meer informatie op csrcentrum.nl.